{"id":4752,"date":"2022-02-08T14:39:49","date_gmt":"2022-02-08T13:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/manzuko.com\/blog\/?p=4752"},"modified":"2022-02-08T14:39:49","modified_gmt":"2022-02-08T13:39:49","slug":"zasady-bhp-w-pracowni-rekodzielnika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manzuko.com\/blog\/zasady-bhp-w-pracowni-rekodzielnika\/","title":{"rendered":"Zasady BHP w pracowni r\u0119kodzielnika"},"content":{"rendered":"

Zasady BHP w pracowni r\u0119kodzielnika s\u0105 niezwykle wa\u017cne. Przestrzegaj\u0105c nich, mo\u017cemy nierzadko uchroni\u0107 si\u0119 przed gro\u017anymi wypadkami. Co wi\u0119cej, cz\u0119\u015b\u0107 zasad BHP usprawnia prac\u0119 niezale\u017cnie, czy dzia\u0142amy w pojedynk\u0119, czy w zespole. Oczywi\u015bcie regu\u0142y, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107, zale\u017c\u0105 od typu pracy, narz\u0119dzi i substancji, z jakimi ma si\u0119 do czynienia w danym miejscu. Istniej\u0105 jednak og\u00f3lne zasady, kt\u00f3re warto zna\u0107 i na nich si\u0119 dzi\u015b skupimy.<\/span><\/p>\n

Zasady BHP w pracowni r\u0119kodzielnika<\/span><\/h3>\n

Bezpiecze\u0144stwo i higiena pracy to temat, kt\u00f3ry przez wiele os\u00f3b traktowany jest bardzo pobie\u017cnie. Nikomu nie chce si\u0119 czyta\u0107 kilkusetstronicowych wytycznych G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego. Co wi\u0119cej, wiele z nas ma ma\u0142e, domowe warsztaty i pracownie, kt\u00f3re nie podlegaj\u0105 zewn\u0119trznym nadzorom. I w\u0142a\u015bnie dla domowych, nieco amatorskich pracowni pisany jest ten post.<\/span><\/p>\n

Je\u017celi pracujesz w profesjonalnym warsztacie, czy zak\u0142adzie jubilerskim, aby przej\u015b\u0107 kontrol\u0119 BHP, spe\u0142nione musz\u0105 by\u0107 konkretne wymogi wymienione w dokumentach GIS lub lokalnej Izby Rzemie\u015blniczej. Podkre\u015blam, \u017ce ten wpis ma s\u0142u\u017cy\u0107 za punkt odniesienia dla os\u00f3b, kt\u00f3re o BHP w pracowni nie maj\u0105 poj\u0119cia, nie jest jednak dok\u0142adnym spisem wytycznych dla miejsc pracy.<\/span><\/p>\n

\"Porz\u0105dek<\/p>\n

Dobrze przemy\u015blana przestrze\u0144<\/span><\/h4>\n

Miejsce, w kt\u00f3rym pracujemy, jest niezwykle wa\u017cne. Ju\u017c na etapie planowania swojej pracowni mo\u017cesz wykorzysta\u0107 kilka zasad BHP, kt\u00f3re zwi\u0119ksz\u0105 Twoje bezpiecze\u0144stwo. Przede wszystkim zaplanuj odpowiednio du\u017co miejsca do swobodnego przemieszczania si\u0119. Konieczno\u015b\u0107 przeciskania si\u0119 mi\u0119dzy rega\u0142ami, czy le\u017c\u0105ce pod nogami przedmioty to proszenie si\u0119 o wypadki i k\u0142opoty.<\/span><\/p>\n

Drugim wa\u017cnym aspektem jest miejsce pracy. Tw\u00f3j blat powinien by\u0107 odpowiednio du\u017cy i wytrzyma\u0142y. W zale\u017cno\u015bci od wykonywanej pracy mo\u017cesz wymaga\u0107 drewnianego, albo metalowego blatu. Je\u017celi planujesz uderza\u0107 w niego m\u0142otkiem, u\u017cywa\u0107 nad nim palnika, czy te\u017c \u017cr\u0105cych substancji, upewnij si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j st\u00f3\u0142 jest do tego odpowiedni. Wed\u0142ug mnie \u015bwietnym pomys\u0142em dla wi\u0119kszo\u015bci pracowni s\u0105 biurka, kt\u00f3re mo\u017cna podnosi\u0107. Umo\u017cliwiaj\u0105 one prac\u0119 na stoj\u0105co i siedz\u0105co, a tak\u017ce dopasowanie wysoko\u015bci biurka do Twoich indywidualnych potrzeb. Ponownie- je\u015bli zamierzasz wykonywa\u0107 przy stole ci\u0119\u017csze prace postaw na regulacj\u0119 manualn\u0105, a nie elektroniczn\u0105, kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo b\u0119dzie uszkodzi\u0107 uderzaj\u0105c w blat.<\/span><\/p>\n

Upewnij si\u0119, \u017ce pracownia jest zgodna z zasadami ergonomii. Ergonomi\u0105 nazywamy dziedzin\u0119, w kt\u00f3rej \u0142\u0105czymy wiele informacji opisuj\u0105cych warunki pracy. Biuro ergonomiczne to takie, w kt\u00f3rym warunki pracy dostosowane s\u0105 do potrzeb, mo\u017cliwo\u015bci, oczekiwa\u0144 i cech psychofizycznych danej osoby. Zapewnia to sprawn\u0105, wydajn\u0105 i przede wszystkim bezpieczn\u0105 prac\u0119. Dobrze przemy\u015blana i ergonomiczna pracownia ma rzeczy pouk\u0142adane zgodnie z ich cz\u0119sto\u015bci\u0105 wykorzystywania, wag\u0105, rozmiarem i przeznaczeniem. Przyk\u0142adowo najci\u0119\u017csze rzeczy warto trzyma\u0107 na dolnych p\u00f3\u0142kach, narz\u0119dzia<\/a> sprawdz\u0105 si\u0119 po Twojej prawej stronie, a \u015bmietnik pod biurkiem u\u0142atwi sprz\u0105tanie.<\/span><\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce je\u017celi Twoje obecne biuro nie do ko\u0144ca si\u0119 sprawdza, zawsze mo\u017cesz je ulepszy\u0107. Nie musi oznacza\u0107 to kompletnego remontu. Jednak\u017ce raz na jaki\u015b czas warto przyjrze\u0107 si\u0119 obecnemu systemowi i zastanowi\u0107, czy jest on najlepszy. Niekiedy po kilku latach zdajemy sobie spraw\u0119 z nowych potrzeb, czasem powstaj\u0105 udoskonalone systemy, albo staj\u0105 si\u0119 dost\u0119pniejsze cenowo. Nie b\u00f3j si\u0119 wprowadzenia zmian, kt\u00f3re usprawni\u0105 Twoj\u0105 prac\u0119 i zwi\u0119ksz\u0105 bezpiecze\u0144stwo!<\/span><\/p>\n

O\u015bwietlenie<\/span><\/h4>\n

Bez wzgl\u0119du na to, czym si\u0119 zajmujesz w swojej pracowni, powinna\u015b widzie\u0107, co robisz. Wed\u0142ug starej zasady lampka na biurku powinna znajdowa\u0107 si\u0119 po stronie r\u0119ki niedominuj\u0105cej. W pracowni mo\u017ce by\u0107 nieco inaczej. Je\u017celi pracujesz r\u00f3wnie intensywnie obiema r\u0119koma, rozwa\u017c umieszczenie \u015bwiat\u0142a na \u015brodku. W ten spos\u00f3b unikniesz tworzenia cieni. Oczywi\u015bcie lampka na biurku nie powinna by\u0107 jedynym \u017ar\u00f3d\u0142em o\u015bwietlenia. Og\u00f3lne \u015bwiat\u0142o w pomieszczeniu nie tylko zwi\u0119kszy widoczno\u015b\u0107, ale te\u017c zmniejszy kontrast, dzi\u0119ki czemu Twoje oczy b\u0119d\u0105 si\u0119 mniej m\u0119czy\u0107.<\/span><\/p>\n

W lampce najlepiej wybra\u0107 \u017car\u00f3wki o neutralnej lub nieco zimnej barwie. \u015awiat\u0142o, kt\u00f3re b\u0119dzie o\u015bwietla\u0142o ca\u0142\u0105 pracowni\u0119, mo\u017ce by\u0107 nieco cieplejsze. Polecam wybranie lampki o regulowanym, gi\u0119tkim ramieniu, kt\u00f3re pozwoli Ci zmienia\u0107 k\u0105t padania \u015bwiat\u0142a, w zale\u017cno\u015bci od Twoich potrzeb.<\/span><\/p>\n

\"Ergonomiczna<\/p>\n

Porz\u0105dek<\/span><\/h4>\n

Zasady BHP w pracowni r\u0119kodzielnika to tak\u017ce dba\u0142o\u015b\u0107 o czysto\u015b\u0107 i porz\u0105dek. Regularne wyrzucanie \u015bmieci, odkurzanie, wietrzenie i sprz\u0105tanie s\u0105 niezwykle wa\u017cne. Na klej\u0105cej si\u0119 pod\u0142odze znacznie \u0142atwiej si\u0119 potkn\u0105\u0107, lu\u017ane kawa\u0142ki drutu, okruchy szk\u0142a i metalu z \u0142atwo\u015bci\u0105 mog\u0105 Ci\u0119 zrani\u0107. Postaraj si\u0119, aby Twoim nawykiem by\u0142a dba\u0142o\u015b\u0107 o czysto\u015b\u0107. Z pewno\u015bci\u0105 Twoja produktywno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo wzrosn\u0105.<\/span><\/p>\n

Porz\u0105dek, odk\u0142adanie rzeczy na swoje miejsce ma szczeg\u00f3lne znaczenie, je\u017celi pracujesz z materia\u0142ami szkodliwymi, ogniem, czy te\u017c substancjami \u017cr\u0105cymi. Pilnowanie, aby by\u0142y one odk\u0142adane na wyznaczone miejsca i odpowiednio zamykane znacz\u0105co zmniejsza ilo\u015b\u0107 wypadk\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Odzie\u017c i ochrona osobista<\/span><\/h4>\n

W pracowni r\u0119kodzielniczej najlepiej ubiera\u0107 si\u0119 wygodnie. Dres lub legginsy w po\u0142\u0105czeniu z koszulk\u0105 z kr\u00f3tkim, lub podwini\u0119tym r\u0119kawem jest prawdopodobnie naszym najcz\u0119stszym wyborem. W wielu miejscach nie poleca si\u0119 d\u0142ugich r\u0119kaw\u00f3w, czy te\u017c zwiewnych ubra\u0144 z racji bezpiecze\u0144stwa i wskazane jest noszenie fartucha ochronnego. Oczywi\u015bcie pracownia, w kt\u00f3rej si\u0119 spawa, znacz\u0105co r\u00f3\u017cni si\u0119 od tej, w kt\u00f3rej wyplatana jest makrama. Pami\u0119taj jednak, \u017ce ubrania, kt\u00f3re ubierasz maj\u0105 znaczenie.<\/span><\/p>\n

Ochrona osobista r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od specyfiki pracy. Farby, bejce i kleje to substancje, do kt\u00f3rych niekiedy warto ubra\u0107 lateksowe lub nitrylowe r\u0119kawiczki, aby ochroni\u0107 swoje d\u0142onie. Py\u0142y, wi\u00f3ry i opi\u0142ki to wskazanie do noszenia maseczek i okular\u00f3w ochronnych. Okulary warto te\u017c nosi\u0107, przy pracy z materia\u0142ami, kt\u00f3re mog\u0105 odprysn\u0105\u0107, czy wystrzeli\u0107 w kierunku naszych oczu. R\u0119kawice sk\u00f3rzane, z grubej gumy, czy materia\u0142owe powleczone gum\u0105 przeznaczone s\u0105 do ci\u0119\u017cszej pracy, wysokich temperatur i niekt\u00f3rych narz\u0119dzi.<\/span><\/p>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy danych \u015brodk\u00f3w ochrony u\u017cywasz cz\u0119sto, czy rzadko pami\u0119taj, aby mie\u0107 je w swojej pracowni na wypadek, gdyby\u015b ich potrzebowa\u0142a. Do \u015brodk\u00f3w ochrony zaliczy\u0107 wed\u0142ug mnie mo\u017cemy kremy do r\u0105k, kt\u00f3re chroni\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Pami\u0119taj jednak, \u017ce po ich u\u017cyciu Twoje r\u0119ce mog\u0105 by\u0107 nieco \u015bliskie i t\u0142uste, warto wi\u0119c odczeka\u0107 chwil\u0119, a\u017c krem si\u0119 wch\u0142onie.<\/span><\/p>\n

Apteczka<\/span><\/h4>\n

Apteczka powinna znajdowa\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej pracowni r\u0119kodzielniczej i by\u0107 dopasowana do jej potrzeb. Opr\u00f3cz standardowego wyposa\u017cenia, kt\u00f3re znajdziesz w apteczkach samochodowych powinno si\u0119 w niej znale\u017a\u0107 kilka dodatkowych przedmiot\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Pierwsz\u0105 z nich jest cienka, metalowa p\u0119seta, kt\u00f3r\u0105 z \u0142atwo\u015bci\u0105 wyci\u0105gniesz ma\u0142e drobinki szk\u0142a, drewna lub metalu ze sk\u00f3ry. Drugim uzupe\u0142nieniem apteczki, kt\u00f3re wed\u0142ug mnie mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 w pracowni, jest s\u00f3l fizjologiczna. Nadaje si\u0119 ona \u015bwietnie do przemywania oczu, je\u017celi co\u015b si\u0119 do nich dostaje, ale te\u017c do oczyszczania ran, je\u017celi nie masz octeniseptu. Swoj\u0105 apteczk\u0119 uzupe\u0142ni\u0142abym o wi\u0119kszy asortyment plastr\u00f3w i najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych przeze mnie lek\u00f3w, w zale\u017cno\u015bci od swoich potrzeb. Je\u017celi pracujesz z klejem, warto mie\u0107 dedykowany mu rozpuszczalnik, w razie wypadku.<\/span><\/p>\n

Wentylacja<\/span><\/h4>\n

Wentylacja pomieszcze\u0144 to temat, kt\u00f3ry w czasie pandemii zdecydowanie zyska\u0142 na popularno\u015bci. Jednak\u017ce niezale\u017cnie od stanu epidemiologicznego na \u015bwiecie, pracownia r\u0119kodzielnicza powinna by\u0107 odpowiednio wentylowana. W szczeg\u00f3lno\u015bci dotyczy to miejsc, w kt\u00f3rych u\u017cywa si\u0119 chemikali\u00f3w, palnik\u00f3w i piec\u00f3w. Odpowiednia wentylacja obejmuje okna, wyci\u0105gi i kratki wentylacyjne, kt\u00f3rych konieczno\u015b\u0107 monta\u017cu najlepiej skonsultowa\u0107 ze specjalist\u0105.<\/span><\/p>\n

Wietrzenie pomieszcze\u0144 przynosi korzy\u015bci zdrowotne, u\u0142atwia si\u0119 skupi\u0107 i orze\u017awia umys\u0142. Je\u017celi w swojej pracowni sp\u0119dzasz wiele godzin naraz, postaraj si\u0119 zrobi\u0107 przerw\u0119 na przewietrzenie pomieszczenia (w tym samym czasie mo\u017cesz w nim sprz\u0105ta\u0107), z pewno\u015bci\u0105 zauwa\u017cysz r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/span><\/p>\n

Gotowo\u015b\u0107 w razie wypadku<\/span><\/h4>\n

Planuj\u0105c swoj\u0105 pracowni\u0119, przemy\u015bl, co mo\u017ce w niej p\u00f3j\u015b\u0107 nie tak, jakich wypadk\u00f3w mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107. Postaraj si\u0119 stworzy\u0107 j\u0105 tak, aby zminimalizowa\u0107 szanse na nieszcz\u0119\u015bliwe wydarzenia. Jednak\u017ce ka\u017cdemu mog\u0105 si\u0119 one zdarzy\u0107. Na etapie planowania zastan\u00f3w si\u0119 albo nawet rozpisz sobie, co mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 nie tak i, jak nale\u017cy zachowa\u0107 si\u0119 w danej sytuacji. Przyk\u0142adowo, je\u017celi co\u015b dostanie Ci si\u0119 do oka, dobrze jest je wyp\u0142uka\u0107, przemywaj\u0105c sol\u0105 fizjologiczn\u0105 od wewn\u0119trznego k\u0105cika do zewn\u0105trz. Postaraj si\u0119 przewidzie\u0107 ka\u017cd\u0105 tego typu sytuacj\u0119 i stw\u00f3rz algorytm post\u0119powania. Je\u017celi raz na p\u00f3\u0142 roku b\u0119dziesz go sobie przypomina\u0107, w razie wypadku masz mniejsz\u0105 szans\u0119 na wpadni\u0119cie w panik\u0119, a wi\u0119ksz\u0105, na sprawn\u0105, szybk\u0105 i poprawn\u0105 reakcj\u0119.<\/span><\/p>\n

Przerwy<\/span><\/h4>\n

Kiedy si\u0119 skupiamy, spieszymy, albo po prostu robimy co\u015b, co lubimy, cz\u0119sto zapominamy o przerwach. W ekstremalnych przypadkach zapominamy p\u00f3j\u015b\u0107 do \u0142azienki, zje\u015b\u0107, lub si\u0119 napi\u0107, jednak\u017ce mam nadziej\u0119, \u017ce to Ciebie nie dotyczy. Przerwy s\u0105 wa\u017cne w trakcie pracy z kilku powod\u00f3w. Wstawanie i poruszanie si\u0119 nawet minut\u0119 czy dwie co dwie godziny ma pozytywny wp\u0142yw na nasze stawy i uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia. Co wi\u0119cej, robi\u0105c przerwy i daj\u0105c sobie czas na regeneracj\u0119, zmniejszamy ilo\u015b\u0107 wypadk\u00f3w, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z nieuwagi i zm\u0119czenia. Takie b\u0142\u0119dy mog\u0105 skutkowa\u0107 nasz\u0105 krzywd\u0105 lub zrujnowaniem projektu, nad kt\u00f3rym pracujemy, a przecie\u017c nikt nie chce \u017cadnej z tych rzeczy.<\/span><\/p>\n

Robienie przerw, nawet na kr\u00f3tk\u0105 zmian\u0119 otoczenia ma te\u017c pozytywny wp\u0142yw na nasz\u0105 kreatywno\u015b\u0107. Osoby dbaj\u0105ce o odpoczynek nierzadko \u0142atwiej i szybciej wpadaj\u0105 na nowe pomys\u0142y. Dbanie o odpoczynek pozwala tak\u017ce utrzyma\u0107 motywacj\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas i unikn\u0105\u0107 wypalenia. Tak wi\u0119c przerwy w trakcie pracy s\u0105 zbawienne dla cia\u0142a, ducha i dla samej pracy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zaciekawi\u0142a Ci\u0119 ta lektura? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o \u015bwiecie bi\u017cuterii!<\/span><\/h4>\n